The คอลลาเจน Diaries

The คอลลาเจน Diaries

Blog Article

คอลลาเจนในร่างกายจะลดลงเมื่ออายุเท่าไหร่

เนื่องจากร่างกายผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น การปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการสูญเสียคอลลาเจนจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยมีวิธีการดังต่อไปนี้

ช่วยให้เส้นผมมีความแข็งแรงไม่ขาดหลุดร่วงได้ง่าย

เครื่องดื่มคอลลาเจนยี่ห้อนี้ ได้คัดสรรคอลลาเจนบริสุทธิ์ จากปลาเกรดพรีเมี่ยม โดยจะสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเรา ได้อย่างรวดเร็ว ร่างกายจะดูดซับคอลลาเจน เพื่อไปใช้ในกระบวนการ เสริมสร้างคอลลาเจน

• ทานน้ำตาลและแป้งให้น้อยลง : น้ำตาลรบกวนความสามารถของคอลลาเจนในการซ่อมแซมตัวเอง ควรลดการบริโภคน้ำตาลและแป้ง(คาร์โบไฮเดรต)ที่ได้จากการกลั่นให้น้อยที่สุด

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

รับรอง รวมทั้งการรับประทานคอลลาเจนตามคำแนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์จะช่วยลดริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยได้เป็นอย่างดี ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด ส่วนประเด็นที่หลายๆ คนสงสัยกันว่า กินคอลลาเจน เลือดเป็นกรดจริงไหม? คำตอบก็คือ การกินคอลลาเจนไม่ทำให้เลือดเป็นกรดอย่างแน่นอน

Scientific Digital Library On the internet. “Collagen supplementation like a complementary therapy for that avoidance อัลติเมท คอลลาเจน and treatment of osteoporosis and osteoarthritis: a systematic overview”. (2016)

ผิวแห้ง หยาบกร้าน ลอกเป็นขุย เพราะไม่มีคอลลาเจนสร้างความยืดหยุ่นใต้ผิวหนัง 

รู้ถึงความสำคัญของคอลลาเจนแล้ว หลายคนจึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไม “คอลลาเจน” จึงมีความสำคัญต่อระบบต่างๆของร่างกายมากขนาดนี้ 

โภชนาการในชีวิตประจำวัน อาหารทางการแพทย์

ช่วยบำรุงข้อต่อและกระดูกให้แข็งแรง ลดการเกิดโรคข้อต่อในผู้สูงวัยได้ 

โดยจะให้ปริมาณ และความเข้มข้นที่ ให้พอเหมาะกับผู้ที่ขาดคอลลาเจน และยังช่วยในการฟื้นฟูผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และกระชับขึ้น สำหรับคอลลาเจนตัวนี้ ถ้าเพื่อน ๆ ระบประทานอย่างต่อเนื่อง

ขาหนีบดำมาก เกิดจากอะไร มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง?